11 april – rustdag. Marc heeft gebeld. Is gevallen gister, voor de 4e controlepost. Heeft last van zijn rib. Zijn zwakke plek. Is erg pijnlijk, ook met ademhalen. En dan natuurlijk die rugzak om.
Zat er gister erg goed in, wist zeker dat hij een uur eerder binnen kon zijn als hij zijn pijnlijke rib niet had gehad. Baalt echt als een stier. Zit nu bar aan de pijnstillers.

Gaat morgen natuurlijk toch die 42 km doen, en toch ook proberen nog bij de eerste 200 te komen. Het is spannend.
We wachten af.

Gaat vandaag bestuderen wat hij met die waterbidon aan de kant van de rib moet, want dat doet zeer.

Nog een toevoeging van gister (uit verslag van Guido van Olffen, www.facebook.com/zandlopers):  ontzettend zwaar, 45 km aan los zand waarvan 15 km door de hoogste duinen van Marokko. Temp max 54 graden. Tussen de 45 en 54 km moesten ze door de hoogste duinen met hele steile afdalingen. Erg mooi, maar slopend.

Mailtje van Marc, donderdag 11 april om 19 uur ontvangen: Allemaal bedankt voor jullie email. Morgen laatste dag, 42 k, erg zwaar. Iedere dag krijgen we van de organisatie de mailtjes en iedereen kijkt er naar uit. Alle berichten zijn welkom en helpen in de strijd. Later vertel ik de verhalen wel. Tot snel.  Marc

Op de rustdag is het rond de 40 graden, en er is net een zandstorm geweest.

zo moesten ze de zandduinen af:

zand