annelies

Jajajajaja, hij heeft het geflikt!!! Met een prachtige tijd, ondanks zere rib over de finish. Ik denk zelfs binnen die 200, maar dat kan ik nog niet zien.

Zelfs een dansje voor de camera voor de supporters, hoe mooi kan het zijn!!!

Ik zie net dat hij op […]

11 april – rustdag. Marc heeft gebeld. Is gevallen gister, voor de 4e controlepost. Heeft last van zijn rib. Zijn zwakke plek. Is erg pijnlijk, ook met ademhalen. En dan natuurlijk die rugzak om.
Zat er gister erg goed in, wist zeker dat hij een uur eerder binnen kon zijn als hij zijn pijnlijke rib niet […]

Wat een topper is het toch. Marc heeft in 12 uur tijd 75 km gelopen in die hitte. Helemaal top.
Hij kon ook nog gek doen voor de webcam. Had de duimen eerst omhoog. Hahahaha
Foto’s van het parcour volgen morgen in het fotoalbum.

Marc heeft vandaag erg goed gelopen. Ondanks de ontzettende hitte, 50 graden ging het goed. 500 meter hoge zandduinen, diep wegzakken, dan weer klimmen met overal stenen/steentjes. Het hele lijf gaat zeer doen, zere benen, rug, blaren, maar dat hoort er volgens hem allemaal bij.

Even zwaaien voor de camera, zelfs een dansje gedaan!

Veel bergen, veel wind, zwaar parcours, maar he did it!

Net een telefoontje gehad, het gaat goed met Marc. Het was wel een hele zware route, hoge zandduinen, klauteren in het zand, klimmen over kliffen (erg fijn met hoogtevrees) gecombineerd met een harde wind bij 45 graden, dus afzien. Maar…… gelukkig ook genieten. Leuke tent met […]

Eerste etappe goed verlopen. Harde wind. 37 km.

Vandaag de 1e stage. Zwaar, heel zwaar. 38 k met zandduinen, bergen en heel veel niet bestaande paden met scherpe stenen. Samen met James gelopen op een zo laag mogelijk tempo en toch hebben we stukken moeten wandelen. Het was anders niet te doen.

De warmte is zwaar maar […]

Race route voor Marathon des Sables 2013

• 1ste etappe – 37.2 km golvend terrein, afgewisseld met vijf kilometer zandvlaktes met kleine zandduinen.
• 2de etappe – 30,7 km 3 bergen met 10 tot 25% hellingen – een prachtig panoramisch uitzicht.
• 3de etappe – 38 km 2 bergachtige secties, 2 opgedroogde meren en […]
  

De moderne tijd gaat aan de Marathon des Sables niet voorbij. Het is tegenwoordig ook mogelijk om via e-mail of per satelliet telefoon (2 euro/minuut !) contact te houden met het thuisfront. Hiervoor zijn 15 pc’s beschikbaar en de organisatie staat je 1 e-mail per beurt toe, d.w.z. naar 1 e-mail adres. Een tweede e-mail […]